奕起聊健康 / 最美女醫師減肥秘密曝光
【本集節目重點說明:】
★減肥是永遠不退流行的話題,這集節目要討論-最美吳榛槿女醫師為什麼可以從80公斤成功瘦到55公斤。整個人脫胎換骨、煥然一新。
★世界肥胖聯盟指出,10年後台灣BMI大於30的人口將突破1成,恐怕有超過231萬人,將暴露在心血管疾病、癌症的風險當中。專家指出,若能減少5~10%體重,便能有效改善肥胖帶來的健康影響。
★今天這集【她80公斤瘦到55公斤。最美女醫師減肥秘密曝光】,要告訴大家在新的一年,她可以成功減肥,你一定也可以的秘密。
【這集節目我們要告訴想減肥的男女:】
★【吳榛槿醫師肥胖的6個地雷原因?211餐盤是什麼?吳榛槿醫師6招成功不復胖的減肥心法是什麼?減肥有哪8個迷思?小心溜溜球效應是什麼?怎樣維持不復胖?減肥的正確認知又是什麼?以及為什麼減肥要睡滿7小時?】
【這集節目很重要,我們邀請…】
這集節目我們邀請2023年最勵志超勵志的美女醫師吳榛槿醫師,她怎樣從80公斤瘦到55公斤,而且沒復胖,到底她怎麼辦到的?
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【奕起聊健康,讓自己更健康】。
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 做愛讓人年輕的12個好處曝光
直播時間:2024/02/21 21:30
奕起聊健康 / 減重20公斤10年不復胖 減肥10大地雷
直播時間:2024/02/07 21:30
奕起聊健康 / 宋晏仁醫師重磅曝光百變211終極瘦身密碼
直播時間:2024/01/31 21:30
奕起聊健康 / 隱藏版的中年危機!遠離夜尿症還你一夜好眠
直播時間:2024/01/24 21:30
奕起聊健康 / 不要為難小弟弟 攝護腺肥大千萬別亂動手術
直播時間:2024/01/17 21:30
奕起聊健康 / 緊包住男人敏感帶讓性滿意爆表
直播時間:2024/01/10 21:30
奕起聊健康 / 身體也需要除濕機!?體內濕氣重,小心百病
直播時間:2024/01/03 21:30
奕起聊健康 / 陽痿也是一種阻塞 上班男人這樣加強性能力
直播時間:2023/12/20 21:30
奕起聊健康 / 手腳冰冷非「冷底」!?末梢循環不良恐奪命
直播時間:2023/12/20 21:30
《奕起聊健康》健康知識報你知
悚!OL 爆癢做1事 私密處慘變「大象皮」
2024/09/20 12:30
常滑手機害禿頭?3掉髮壞習慣曝 不只男性
2024/09/20 12:05
非老人症頭!他越尿越慢竟揪出攝護腺癌
2024/09/20 11:24
「黃昏之戀」助長壽?7好處曝 老了更要愛
2024/09/20 11:21
真有「健康胖」1指標才是關鍵:害糖尿病
2024/09/20 11:16
男狂嘔竟是烤地瓜釀禍 1族群多吃小心猝死
2024/09/20 11:04
眾名醫搶著練!日常「1物」使心臟更有力
2024/09/20 10:57
上班族「1習慣」害罹癌、早逝!運動也難救
2024/09/20 10:16
失智症8.2%成因為聽損 專家籲納聽力定篩
2024/09/20 09:14
精 彩 Live 回 顧
【立院榮譽顧問】 / 幫阿北上課嘍!一集看懂政治獻金
直播時間:2024/09/19 18:00
94要客訴 / 國昌呼喚最純的草上街!珊珊扯京華城是通案
直播時間:2024/09/20 12:30
晶彩大人物 / 5G異地同框!巨星、天團首選高雄開唱?
直播時間:2024/09/19 20:30
女神在線 / 提Netflix日本戀綜就讓東井老師臉紅
直播時間:2024/09/18 21:00
小記者大明星 / 鄭伊健後台直擊!超大咖男星竟是親密好友
直播時間:2024/09/15 22:00
玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP12全台移居首選 港都新住民來也!
直播時間:2024/09/14 18:00
懿想天開 / 生活小物對抗賽!
直播時間:2024/09/11 14:00
飆股急先鋒 / 驗證是最大的誠信,買賣都要說明白!
直播時間:2024/08/08 15:00
旻天賺大錢 / 政府護盤明顯~2檔股票浮現長線買點!
直播時間:2024/08/08 14:30