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奕起聊健康 / 吃出健康力!鄭玲君營養師教您聰明吃奇亞籽
纖細慧黠的鄭玲君營養師,輔英科技大學保健營養學系畢業,專長減重、食品衛生安全跟運動營養。擁有高考營養師證照以及HACCP-A證照。曾經是中原食品營養師與六福皇宮的營養師。不只對瘦身很有一套,而且對於營養食品有獨到的看法。在這集節目中,鄭玲君營養師將告訴我們,【奇亞籽的由來】以及【奇亞籽的好處】,還有【奇亞籽的吃法】。在五花八門的保養食品中,簡單純粹是最好的選擇。請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主持人:郭奕均
均均常常前進第一線,不管是社會事件第一現場、生活話題焦點、政治最夯議題,都能看到她透過直播,帶給觀眾第一手消息,也在直播中與網友們熱情互動。活潑、清新、期待能帶給大家更多元的健康醫藥生活新知。
來 賓:鄭玲君營養師
影 音 回 顧
![生氣讓你全身是病!](https://img.youtube.com/vi/P5TSA2K47lg/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 生氣讓你全身是病!
直播時間:2023/12/06 21:30
![這樣「睡」超傷身?選對睡姿讓你一夜好眠!](https://img.youtube.com/vi/hAqVCIJF2sY/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 這樣「睡」超傷身?選對睡姿讓你一夜好眠!
直播時間:2023/11/29 21:30
![少吃一半竟然可以多活一半](https://img.youtube.com/vi/72yjJOzB72M/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 少吃一半竟然可以多活一半
直播時間:2023/11/22 21:30
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奕起聊健康 / 生活中這些毒都會害你得癌症!7招排毒曝光
直播時間:2023/11/15 21:30
![肥胖讓你不性福 做愛性滿意爆表秘密曝光](https://img.youtube.com/vi/kQaYdB1a5CM/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 肥胖讓你不性福 做愛性滿意爆表秘密曝光
直播時間:2023/11/08 21:30
![小心脂肪肝無症狀殺人 肝癌三部曲就在身邊](https://img.youtube.com/vi/3xIatoU_RhA/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 小心脂肪肝無症狀殺人 肝癌三部曲就在身邊
直播時間:2023/11/01 21:30
![年輕不養生 老了養醫生!順時養好腸胃攻略](https://img.youtube.com/vi/GL34RNmVYXE/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 年輕不養生 老了養醫生!順時養好腸胃攻略
直播時間:2023/10/25 21:30
![睡不好傷全身!揭密10種危機病症!](https://img.youtube.com/vi/rZq61LN9U0A/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 睡不好傷全身!揭密10種危機病症!
直播時間:2023/10/18 21:30
![華人第一位性愛專家揭秘](https://img.youtube.com/vi/Z8RDSlX5AtU/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 華人第一位性愛專家揭秘
直播時間:2023/10/11 21:30
《奕起聊健康》健康知識報你知
![不吃早餐會導致口臭?醫生揭10大口臭原因](https://attach.setn.com/newsimages/2024/07/08/4719404-XL.jpg)
不吃早餐會導致口臭?醫生揭10大口臭原因
2024/07/08 18:17
![獨/胃不好要少量多餐?醫打臉:更傷身](https://attach.setn.com/newsimages/2024/07/08/4719782-XL.jpg)
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2024/07/08 14:54
![皇帝長壽菜!醫認證:可抗老化、降血壓](https://attach.setn.com/newsimages/2023/09/17/4327008-XL.jpg)
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2024/07/08 14:48
![無痛激瘦20公斤 帥醫曝「1訣竅」:很簡單](https://attach.setn.com/newsimages/2024/07/08/4719510-XL.jpg)
無痛激瘦20公斤 帥醫曝「1訣竅」:很簡單
2024/07/08 11:53
![睪丸也會靜脈曲張!這些人最容易「中獎」](https://attach.setn.com/newsimages/2020/11/05/2865052-XL.jpg)
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2024/07/08 08:27
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精 彩 Live 回 顧
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直播時間:2024/07/04 18:00
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包菁天外傳 / 日英義開發第六代暴風雨戰機!
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![心態連三空 鴻海 陽明 台積電關鍵價](https://attach.setn.com/images/live_2575_640x360.jpg)
94要賺錢 未來事件簿 / 心態連三空 鴻海 陽明 台積電關鍵價
直播時間:2024/05/31 14:00
![台股又下跌 下週還會再跌嗎?](https://attach.setn.com/images/new_live_3830_640x360.jpg)
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直播時間:2024/05/31 14:40
![逆襲女神莊錠欣來了!私獻秘辛周子瑜挺閨蜜](https://attach.setn.com/images/20240707_3090_640x360.png)
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直播時間:2024/07/07 22:00
![陳真回到1990年代再現上海式浪漫!!](https://attach.setn.com/images/20240703_2924_640x360.jpg)
女神在線S4 / 陳真回到1990年代再現上海式浪漫!!
直播時間:2024/07/03 21:00
![各路女神演技大比拼小迪戲齡驚人輾壓解婕翎](https://attach.setn.com/images/20240702_2372_640x360.jpg)
懿想天開 / 各路女神演技大比拼小迪戲齡驚人輾壓解婕翎
直播時間:2024/07/03 14:00
![孫安佐脫序喊「創教」宗教人士超憂心!](https://attach.setn.com/images/20240613_2058_640x360.jpg)
晶彩大人物 / 孫安佐脫序喊「創教」宗教人士超憂心!
直播時間:2024/06/13 20:30