奕起聊健康 / 臺灣米聰明新吃法大曝光
★新冠疫情的影響下，免疫力提升已經是健康最要的課題。
★目前全球罹患糖尿病人數已經超過4億人，國際糖尿病聯盟預估到2045年全球糖尿病人口將超過6億人，是2020年的1.5倍。糖尿病患者又該怎樣吃米呢？
★【這集節目我們要告訴網友，台灣稻米的品質為什麼在世界上數一數二、吃冷飯有哪7大好處？吃米又有哪大10好處？特別對減肥者以及有糖尿病的人來說為什麼是福音？快速澱粉vs慢速澱粉又是什麼？米穀粉是什麼又有哪5大好處？米還有哪些變化可吃？】
★這集節目我們邀請-台灣大學食品技研究所-陳時欣教授、知名的美女營養師宋明樺，為我們深入分析…
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
健康知識報你知：http://bit.ly/2RnzUae
訂閱【祝你健康】掌握健康生活小撇步：http://bit.ly/2KrXpfz
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 男人腎虧別怕！中醫師吳明珠教你6招救性福
直播時間：2021/02/09 21:00
奕起聊健康 / 食道癌殺人秘密曝光 醫曝菸酒檳榔增風險
直播時間：2021/02/02 20:59
奕起聊健康 / 無症狀感染者最可怕 抗煞名醫李文生警告
直播時間：2021/01/26 21:00
奕起聊健康 / 英國變種病毒 傳染力增強70％
直播時間：2021/01/19 21:00
奕起聊健康 / 糖尿病截肢.換腎.眼睛瞎 比癌症可怕
直播時間：2021/01/12 20:59
奕起聊健康 / 降癌18掌大公開 公衛教授從肝癌重返健康
直播時間：2021/01/05 20:58
奕起聊健康 / 與神合作醫病人 最另類的阿金醫師救命記
直播時間：2020/12/29 20:58
奕起聊健康 / 女人經痛像鉛球重擊肚子 醫曝不痛6招
直播時間：2020/12/22 20:59
奕起聊健康 / 仿妝夭后Yui肺腺癌逝 醫驚爆5個真相
直播時間：2020/12/15 20:59
祝你健康
凡士林超萬能？超神「5大隱藏用法」曝光
2026/03/01 09:49
吃素「大腸癌率反增」 醫揭5大致癌陷阱
2026/02/28 22:57
皮蛇可偷走記憶？研究：病毒恐害大腦發炎
2026/02/28 14:53
「抓龍筋」有用？醫曝亂抓3下場:蛋蛋挫傷
2026/02/28 11:46
開瓶後沒丟…乾燥劑變「海綿」她揭4地雷
2026/02/28 09:50
逾半腸胃異常者無感 專家：3食物打亂平衡
2026/02/28 09:29
麻疹男曾搭公車、板南線！北市活動足跡曝
2026/02/27 18:53
吵架說「這句」最傷！4件事看不到甭談情
2026/02/27 18:08
熱炒店「2菜」必吃！穩血糖抗發炎 還護腸
2026/02/27 17:33
精 彩 Live 回 顧
驚爆新聞線 20260301
直播時間：2026/03/01 21:00
54陪審團 20260228
直播時間：2026/02/28 13:55
新台派上線 20260227
直播時間：2026/02/27 21:55
新台灣加油 20260227
直播時間：2026/02/27 19:55
關我什麼事 20260226
直播時間：2026/02/26 21:00
【健康e起聊】 / 惡性淋巴癌超兇狠?!
直播時間：2026/02/26 16:00
女神在線 / 董仔同事眼紅說閒話？
直播時間：2026/02/25 21:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台股新春開紅盤連漲3天飆1500點
直播時間：2026/02/25 14:30
94要客訴 / 川普證實哈米尼已死！94中東戰情特報！
直播時間：2026/03/01 12:30