【健康e起聊】 / 懶人早餐吃出防疫金鐘罩?
準備進入秋冬，防疫不可少，怎麼吃更是一門學問!
沒時間想快速解決三餐，一般市售食品還是能精準挑、聰明吃!
哪些是優質蛋白質、哪些是地雷，日常中這些小妙招也能避免病毒、細菌? 本集一一為你解析。
主持人: 黃倩萍
來賓: 無毒教母 譚敦慈
三立iNEWS電視、YouTube同步播出: 每周一至周五 16:00
祝你健康FB、YouTube網路雙頻道同步直播
💰訂閱【祝你健康】頻道
💰按讚【祝你健康】FB粉專：https://www.facebook.com/setnhealth
💰最新【醫療資訊】： https://health.setn.com/
影 音 回 顧
【健康e起聊】 / 猛健樂亂象多!不給打就負評?!
直播時間：2025/12/19 16:00
【健康e起聊】 / 年過80 身體卻逆齡30歲?
直播時間：2025/12/18 16:00
【健康e起聊】 / 長輩只吃軟爛食物恐失能? 牙口退化靠這招
直播時間：2025/12/16 16:00
【健康e起聊】 / "RSV"小咳竟變肺炎?!
直播時間：2025/12/16 16:00
【健康e起聊】 / 抗老靠「1少2好」! 由內而外凍齡
直播時間：2025/12/15 16:00
【健康e起聊】 / 胃食道逆流治不好? 醫揭三大警訊要注意
直播時間：2025/12/12 16:00
【健康e起聊】 / 越老越要「增肌減脂」? 當心肌少6警訊
直播時間：2025/12/11 16:00
【健康e起聊】 / "百病之王"高血壓靠這招逆轉!
直播時間：2025/12/10 16:00
【健康e起聊】 / 難瘦想哭? 高纖、無加糖、低脂一定健康?
直播時間：2025/12/09 16:00
精 彩 Live 回 顧
玩客瘋高雄 MAMMAMIA / EP 19左營限定！探索新舊共融城市魅力
直播時間：2026/11/01 12:00
新台派上線 20261030
直播時間：2026/10/30 21:55
關我什麼事 20261030
直播時間：2026/10/30 21:00
台灣ON AIR 20261030
直播時間：2026/10/30 19:55
貴在真實 / 柯志恩的破圈對談！想把高雄介紹給全世界
直播時間：2026/10/30 18:30
前進新台灣 20261030
直播時間：2026/10/30 13:55
94要客訴 / 沈春華訪沈伯洋沒在客氣！蔡康永震撼告白
直播時間：2026/10/30 12:30
【立院榮譽顧問】 / 十倍的沈伯洋駕到！桃園「四姐」黃世杰！
直播時間：2026/10/29 18:00
驚爆新聞線 20261101
直播時間：2026/11/01 21:00