奕起聊健康 / 生氣讓你全身是病!
【本集節目重點說明:】
★氣死是真的,會氣飽也是真的。生氣對身體不好已經得到醫學證實。
★生氣會造成身體健康危機、讓免疫力下降、失去理智頭腦不清楚、臉上皮膚變不好、血液品質下降。
★甚至讓身體營養流失,包括葉酸的大量B群、維生素C、礦物質:鎂。
★怒火中燒時,交感神經亢奮、帶動壓力荷爾蒙皮質醇釋放,對身體很不好。
★如何平心靜氣,當個不生病的好命人。
【這集節目我們要告訴你:】
1.不生氣的藏傳養生術是什麼?為什麼不生氣對身體好處多?
2.怎樣當個不生病的好命人?
3.生氣壞處太多了,怎樣避免養出生病體質?
4.為什麼常生氣、有怨氣會容易得乳癌、肺腺癌?
5.生氣時,可以把怒氣變平靜有哪5個方法?
6.生氣為什麼是自殺?感恩自己與他人,為什麼可以讓人生更好、更健康?
7.不生氣的飲食有哪6大原則?為什麼「斷糖減糖」排名第1?
8.有哪八大和氣好食?為什麼可以讓人一吃心情變好?
9.可以讓情緒不爆衝的低GI飲食有哪些?
10.可以不生氣的「4個手印」是哪4個?
【這集節目很重要,我們邀請…】
為什麼不生氣這麼重要?生氣為什麼讓人容易得癌症?怎樣從心、口、食物讓自己心平氣和、更重要的是健康。這集節目我們邀請,預防醫學權威-西藏名醫洛桑醫師為我們分析………..
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 做愛讓人年輕的12個好處曝光
直播時間:2024/02/21 21:30
奕起聊健康 / 減重20公斤10年不復胖 減肥10大地雷
直播時間:2024/02/07 21:30
奕起聊健康 / 宋晏仁醫師重磅曝光百變211終極瘦身密碼
直播時間:2024/01/31 21:30
奕起聊健康 / 隱藏版的中年危機!遠離夜尿症還你一夜好眠
直播時間:2024/01/24 21:30
奕起聊健康 / 不要為難小弟弟 攝護腺肥大千萬別亂動手術
直播時間:2024/01/17 21:30
奕起聊健康 / 緊包住男人敏感帶讓性滿意爆表
直播時間:2024/01/10 21:30
奕起聊健康 / 身體也需要除濕機!?體內濕氣重,小心百病
直播時間:2024/01/03 21:30
奕起聊健康 / 陽痿也是一種阻塞 上班男人這樣加強性能力
直播時間:2023/12/20 21:30
奕起聊健康 / 手腳冰冷非「冷底」!?末梢循環不良恐奪命
直播時間:2023/12/20 21:30
《奕起聊健康》健康知識報你知
男蛋蛋突暴痛!「1習慣」釀禍:很多人中
2024/10/06 17:03
他車禍腿忍痛2年才就醫 一看嘆:變形了
2024/10/06 14:07
不是藥物!「1習慣」竟讓B肝病毒消失
2024/10/06 12:12
譚敦慈也愛用不沾鍋 最忌6件事:否則超毒
2024/10/06 11:10
防失智別只靠銀杏!吃飯多1動作 增記憶力
2024/10/06 10:30
小黃瓜排毒美容! 最忌「1吃法」:營養沒了
2024/10/06 09:16
無加糖≠無糖!營養師曝「這飲品」糖份高
2024/10/06 08:00
4姿勢超虐腰 害椎間盤突出!半躺半坐也中
2024/10/06 07:50
肝病要多休息?醫解答!「做這事」才真護肝
2024/10/06 00:01
精 彩 Live 回 顧
【立院榮譽顧問】 / 在包牌?藍立委擋預算又怨地方沒經費
直播時間:2024/09/26 18:00
94要客訴 / 以色列戰線齊發!
直播時間:2024/10/05 12:30
小記者大明星 / 廣播金鐘入圍者開戰!屠潔、伊森相處之道
直播時間:2024/10/06 22:00
女神在線 / 西裝外套潮起來!穿對是超模!穿錯變阿婆?
直播時間:2024/10/02 21:00
晶彩大人物 / 「邁邁」來了!高雄轉型很有感
直播時間:2024/09/26 20:30
玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP13海線潮旅行 世界級獨木舟聚會
直播時間:2024/09/21 18:00
懿想天開 / 生活小物對抗賽!
直播時間:2024/09/11 14:00
飆股急先鋒 / 驗證是最大的誠信,買賣都要說明白!
直播時間:2024/08/08 15:00
旻天賺大錢 / 政府護盤明顯~2檔股票浮現長線買點!
直播時間:2024/08/08 14:30