奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了！害人肚痛「腸子塞住」
◆1天排便1次才健康？醫曝「真正頻率」
◆燙青菜其實不健康？缺油脂反害便秘
◆男狂吃花椰菜 腹痛掛急診竟「腸阻塞」
◆久蹲馬桶等便意？錯！醫教「按摩法」
◆順暢排便有撇步：蔬菜、運動、水、油
◆加工食品、果糖壞腸道 影響大腦認知釀失智
★奕起聊健康-祝你健康YT專網！（訂閱、按讚、開啟小鈴鐺）
★完整節目內容請見：
https://www.youtube.com/watch?v=rgpr3l7X65s
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 夏天是腸胃炎旺季，小心食物中毒…
直播時間：2023/08/09 21:30
奕起聊健康 / 零成本、不花錢！逆轉白內障中醫古法大公開
直播時間：2023/08/02 21:30
奕起聊健康 / 工作、唸書效率大幅下降！竟是因為「思緒」
直播時間：2023/07/26 21:30
奕起聊健康 / 救命啊！男人小心尿路結石，跟生孩子一樣痛
直播時間：2023/07/19 21:30
奕起聊健康 / 好想生孩子！憋尿、經痛阻斷「好孕氣」！？
直播時間：2023/07/12 21:30
奕起聊健康 / 天啊！久坐＝慢性自殺，4秒運動救命
直播時間：2023/07/05 21:50
奕起聊健康 / 小心肉芽、濕疹、癬正在攻擊你的健康！
直播時間：2023/06/28 21:30
奕起聊健康 / 男人要硬.堅.挺快看！男人10大酷刑曝光
直播時間：2023/06/14 21:30
奕起聊健康 / 皮膚出現膿疱當心致命 全身型膿疱性乾癬
直播時間：2023/05/17 21:30
祝你健康
剩湯最多熱幾次？做錯傷血管 吃1物助排毒
2026/02/21 11:48
10款火鍋湯底熱量曝！這2口味暖身不怕胖
2026/02/21 11:44
春節流感腹瀉大降3成！昨近4500人急診
2026/02/21 11:17
年後血管太高壓恐害中風！醫揭關鍵修復期
2026/02/21 11:07
年節OK繃等醫材別亂買！3步驟查證安全
2026/02/21 10:37
開工回不了神？醫曝3招補元氣:靜坐也有用
2026/02/21 10:05
暴食恐傷血管！吃白飯多1步驟 血糖降40%
2026/02/20 18:42
先刷牙or吃早餐？醫揭密 2食物=毀牙魔王
2026/02/20 17:54
諾羅橫行！5食物是地雷 喝運動飲料拉更慘
2026/02/20 16:47
精 彩 Live 回 顧
54陪審團 20260221
直播時間：2026/02/21 13:55
新台派上線 20260220
直播時間：2026/02/20 21:55
新台灣加油 20260220
直播時間：2026/02/20 19:55
驚爆新聞線 20260215
直播時間：2026/02/15 21:00
【健康e起聊】 / 年菜熱量驚人!剩菜火鍋暗藏危機?
直播時間：2026/02/13 16:00
關我什麼事 20260212
直播時間：2026/02/12 21:00
女神在線 / 惟毅差點在南極圈凍死！
直播時間：2026/02/11 21:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台股封關收紅決心強
直播時間：2026/02/11 15:00
94要客訴 / 20機砲部隊將換裝NASAMS！
直播時間：2026/02/21 12:30