![](https://attach.setn.com/images/1002_1383_1920x240-logo.png)
奕起聊健康 / Kimiko老師來囉!簡單兩招教你美
優雅人生!KIMIKO老師的辦公室偷偷變瘦妙招
【不要跟別人比,做更好版本的自己】。這是有百萬粉絲追隨的KIMIKO老師,在節目中振奮人心一句話。新書【Kimiko的女性日常美態:姿勢回正,自然就瘦了】中,這樣介紹她,像貓一樣的女子,優雅、輕盈、好奇、自有主張。KIMIKO老師要大家想像跳芭蕾舞的女孩,為什麼線條那麼優雅纖細,最重要的秘訣就是【使用身體的順序,永遠都是身體帶動四肢】。在首集節目中,KIMIKO老師將親自示範簡單幾個動作,就可以在辦公室偷偷變美變瘦。跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主持人:郭奕均
均均常常前進第一線,不管是社會事件第一現場、生活話題焦點、政治最夯議題,都能看到她透過直播,帶給觀眾第一手消息,也在直播中與網友們熱情互動。活潑、清新、期待能帶給大家更多元的健康醫藥生活新知。
影 音 回 顧
![減重20公斤10年不復胖 減肥10大地雷](https://img.youtube.com/vi/L8qZLIoa8KA/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 減重20公斤10年不復胖 減肥10大地雷
直播時間:2024/02/07 21:30
![宋晏仁醫師重磅曝光百變211終極瘦身密碼](https://img.youtube.com/vi/bbIIUZDIRS0/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 宋晏仁醫師重磅曝光百變211終極瘦身密碼
直播時間:2024/01/31 21:30
![隱藏版的中年危機!遠離夜尿症還你一夜好眠](https://img.youtube.com/vi/H4nowfkLEPk/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 隱藏版的中年危機!遠離夜尿症還你一夜好眠
直播時間:2024/01/24 21:30
![不要為難小弟弟 攝護腺肥大千萬別亂動手術](https://img.youtube.com/vi/kNmP9CJfW7A/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 不要為難小弟弟 攝護腺肥大千萬別亂動手術
直播時間:2024/01/17 21:30
![緊包住男人敏感帶讓性滿意爆表](https://img.youtube.com/vi/M6ZoS8yQXXs/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 緊包住男人敏感帶讓性滿意爆表
直播時間:2024/01/10 21:30
![身體也需要除濕機!?體內濕氣重,小心百病](https://img.youtube.com/vi/cytGC-sXqyU/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 身體也需要除濕機!?體內濕氣重,小心百病
直播時間:2024/01/03 21:30
![陽痿也是一種阻塞 上班男人這樣加強性能力](https://img.youtube.com/vi/lax8Vptksgs/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 陽痿也是一種阻塞 上班男人這樣加強性能力
直播時間:2023/12/20 21:30
![手腳冰冷非「冷底」!?末梢循環不良恐奪命](https://img.youtube.com/vi/Z4xVYGU79Fk/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 手腳冰冷非「冷底」!?末梢循環不良恐奪命
直播時間:2023/12/20 21:30
![睡不好怎麼辦?睡眠品質提升大作戰!](https://img.youtube.com/vi/BXXEEGpVIK8/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 睡不好怎麼辦?睡眠品質提升大作戰!
直播時間:2023/12/19 16:00
《奕起聊健康》健康知識報你知
![不吃早餐會導致口臭?醫生揭10大口臭原因](https://attach.setn.com/newsimages/2024/07/08/4719404-XL.jpg)
不吃早餐會導致口臭?醫生揭10大口臭原因
2024/07/08 18:17
![獨/胃不好要少量多餐?醫打臉:更傷身](https://attach.setn.com/newsimages/2024/07/08/4719782-XL.jpg)
獨/胃不好要少量多餐?醫打臉:更傷身
2024/07/08 14:54
![皇帝長壽菜!醫認證:可抗老化、降血壓](https://attach.setn.com/newsimages/2023/09/17/4327008-XL.jpg)
皇帝長壽菜!醫認證:可抗老化、降血壓
2024/07/08 14:48
![無痛激瘦20公斤 帥醫曝「1訣竅」:很簡單](https://attach.setn.com/newsimages/2024/07/08/4719510-XL.jpg)
無痛激瘦20公斤 帥醫曝「1訣竅」:很簡單
2024/07/08 11:53
![睪丸也會靜脈曲張!這些人最容易「中獎」](https://attach.setn.com/newsimages/2020/11/05/2865052-XL.jpg)
睪丸也會靜脈曲張!這些人最容易「中獎」
2024/07/08 11:12
![20歲女不明腹痛 竟是避孕藥造成靜脈血栓](https://attach.setn.com/newsimages/2024/06/20/4695168-XL.jpg)
20歲女不明腹痛 竟是避孕藥造成靜脈血栓
2024/07/08 08:27
![女性私密處悶又癢?中醫揭愛喝這飲料害的](https://attach.setn.com/newsimages/2021/04/02/3093793-XL.jpg)
女性私密處悶又癢?中醫揭愛喝這飲料害的
2024/07/08 06:03
![食人菌「飛沫傳染」高致死 2動作能預防](https://attach.setn.com/newsimages/2024/07/07/4718907-XL.jpg)
食人菌「飛沫傳染」高致死 2動作能預防
2024/07/07 21:25
![醫曝「這熟度」牛排最能增肌!吃錯效果差](https://attach.setn.com/newsimages/2024/06/27/4704157-XL.jpg)
醫曝「這熟度」牛排最能增肌!吃錯效果差
2024/07/07 20:08
精 彩 Live 回 顧
![國民黨強推提高罷免門檻!力阻謝國樑罷免?](https://attach.setn.com/images/20240704_3871_640x360.jpg)
【立院榮譽顧問】 / 國民黨強推提高罷免門檻!力阻謝國樑罷免?
直播時間:2024/07/04 18:00
![王鴻薇徐巧芯陳玉珍立院開戰!林楚茵全身傷](https://attach.setn.com/images/20240708_951_640x360.jpg)
94要客訴 / 王鴻薇徐巧芯陳玉珍立院開戰!林楚茵全身傷
直播時間:2024/07/08 12:30
![日英義開發第六代暴風雨戰機!](https://attach.setn.com/images/20240407_3579_640x360.jpg)
包菁天外傳 / 日英義開發第六代暴風雨戰機!
直播時間:2024/04/07 12:30
![心態連三空 鴻海 陽明 台積電關鍵價](https://attach.setn.com/images/live_2575_640x360.jpg)
94要賺錢 未來事件簿 / 心態連三空 鴻海 陽明 台積電關鍵價
直播時間:2024/05/31 14:00
![台股又下跌 下週還會再跌嗎?](https://attach.setn.com/images/new_live_3830_640x360.jpg)
94要賺錢 贏家方程式 / 台股又下跌 下週還會再跌嗎?
直播時間:2024/05/31 14:40
![逆襲女神莊錠欣來了!私獻秘辛周子瑜挺閨蜜](https://attach.setn.com/images/20240707_3090_640x360.png)
小記者大明星 / 逆襲女神莊錠欣來了!私獻秘辛周子瑜挺閨蜜
直播時間:2024/07/07 22:00
![陳真回到1990年代再現上海式浪漫!!](https://attach.setn.com/images/20240703_2924_640x360.jpg)
女神在線S4 / 陳真回到1990年代再現上海式浪漫!!
直播時間:2024/07/03 21:00
![各路女神演技大比拼小迪戲齡驚人輾壓解婕翎](https://attach.setn.com/images/20240702_2372_640x360.jpg)
懿想天開 / 各路女神演技大比拼小迪戲齡驚人輾壓解婕翎
直播時間:2024/07/03 14:00
![孫安佐脫序喊「創教」宗教人士超憂心!](https://attach.setn.com/images/20240613_2058_640x360.jpg)
晶彩大人物 / 孫安佐脫序喊「創教」宗教人士超憂心!
直播時間:2024/06/13 20:30