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奕起聊健康 / 吃出健康力!鄭玲君營養師教您聰明吃奇亞籽
纖細慧黠的鄭玲君營養師,輔英科技大學保健營養學系畢業,專長減重、食品衛生安全跟運動營養。擁有高考營養師證照以及HACCP-A證照。曾經是中原食品營養師與六福皇宮的營養師。不只對瘦身很有一套,而且對於營養食品有獨到的看法。在這集節目中,鄭玲君營養師將告訴我們,【奇亞籽的由來】以及【奇亞籽的好處】,還有【奇亞籽的吃法】。在五花八門的保養食品中,簡單純粹是最好的選擇。請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主持人:郭奕均
均均常常前進第一線,不管是社會事件第一現場、生活話題焦點、政治最夯議題,都能看到她透過直播,帶給觀眾第一手消息,也在直播中與網友們熱情互動。活潑、清新、期待能帶給大家更多元的健康醫藥生活新知。
來 賓:鄭玲君營養師
影 音 回 顧
![華人第一位性愛專家揭秘](https://img.youtube.com/vi/Z8RDSlX5AtU/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 華人第一位性愛專家揭秘
直播時間:2023/10/11 21:30
![肥胖是萬病之源!](https://img.youtube.com/vi/XQNcT_LjOMA/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 肥胖是萬病之源!
直播時間:2023/10/04 21:30
![還在用塑膠袋裝熱湯?常吃止痛藥?](https://img.youtube.com/vi/T4G9JWKzzYw/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 還在用塑膠袋裝熱湯?常吃止痛藥?
直播時間:2023/09/27 21:30
![失眠讓你全身是病!醫曝「助眠三寶」](https://img.youtube.com/vi/780pBZKSPAE/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 失眠讓你全身是病!醫曝「助眠三寶」
直播時間:2023/09/20 21:30
![抗癌新武器「粒腺體」](https://img.youtube.com/vi/o6lj9JKq3_w/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 抗癌新武器「粒腺體」
直播時間:2023/09/13 21:30
![牙周病真的會要你命!](https://img.youtube.com/vi/gXx9cCbV8Kw/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 牙周病真的會要你命!
直播時間:2023/09/06 21:30
![震撼!癌王-胰臟癌早期可能症狀 重磅曝光](https://img.youtube.com/vi/ZNNhv1PTLwc/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 震撼!癌王-胰臟癌早期可能症狀 重磅曝光
直播時間:2023/08/30 21:30
![恐怖!台灣乳癌年輕化驚人秘密曝光](https://img.youtube.com/vi/MhqocBOSX9A/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 恐怖!台灣乳癌年輕化驚人秘密曝光
直播時間:2023/08/23 21:30
![知己知彼越做越愛 你也是性愛高手秘密曝光](https://img.youtube.com/vi/p6scYwMjDXY/mqdefault.jpg)
奕起聊健康 / 知己知彼越做越愛 你也是性愛高手秘密曝光
直播時間:2023/08/16 21:30
《祝你健康》健康知識報你知
![手腳冰冷?營養師曝「7大產熱食物」驅寒](https://attach.setn.com/newsimages/2024/12/19/4937165-XL.jpg)
手腳冰冷?營養師曝「7大產熱食物」驅寒
2025/02/15 12:18
![急診醫發現銀行員眼睛泛黃 意外救人一命](https://attach.setn.com/newsimages/2019/01/02/1717212-XL.jpg)
急診醫發現銀行員眼睛泛黃 意外救人一命
2025/02/15 11:18
![台中三越氣爆變39人就醫 5人還在加護病房](https://attach.setn.com/newsimages/2025/02/13/5001952-XL.jpg)
台中三越氣爆變39人就醫 5人還在加護病房
2025/02/15 11:09
![骨科醫吳明峯寒流逝 兒曝「1事」網全哭了](https://attach.setn.com/newsimages/2025/02/15/5003723-XL.jpg)
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2025/02/15 10:53
![41歲男「主動脈剝離」逝!「1類人」小心](https://attach.setn.com/newsimages/2025/02/14/5003291-XL.jpg)
41歲男「主動脈剝離」逝!「1類人」小心
2025/02/15 10:30
![幫兒洗澡GG跑出「一堆白白黏稠物」母急壞](https://attach.setn.com/newsimages/2023/02/09/4034097-XL.jpg)
幫兒洗澡GG跑出「一堆白白黏稠物」母急壞
2025/02/15 10:23
![每4分2秒就有一人罹癌 30種抗癌食物曝光](https://attach.setn.com/newsimages/2016/09/27/659520-XL.jpg)
每4分2秒就有一人罹癌 30種抗癌食物曝光
2025/02/15 09:53
![研究證實!「養1寵物」可降4成失智症風險](https://attach.setn.com/newsimages/2025/01/19/4974139-XL.jpg)
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![國衛院:骨鬆患者「1治療」降15%再骨折](https://attach.setn.com/newsimages/2017/12/19/1181914-XL.jpg)
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2025/02/15 09:50
精 彩 Live 回 顧
![情人節情侶怎麼穿搭才不俗!?](https://attach.setn.com/images/20250212_2924_640x360.jpg)
女神在線 / 情人節情侶怎麼穿搭才不俗!?
直播時間:2025/02/12 21:00
![權力超越川普?馬斯克成全球勢力最大男人?](https://attach.setn.com/images/20250215_951_640x360.jpg)
94要客訴 / 權力超越川普?馬斯克成全球勢力最大男人?
直播時間:2025/02/15 12:30
![反共網紅八炯強登粉紅超跑!葛瑞絲能扛住?](https://attach.setn.com/images/20250212_4136_1_640x360.jpg)
【J4葛瑞絲滑上車】 / 反共網紅八炯強登粉紅超跑!葛瑞絲能扛住?
直播時間:2025/02/12 18:00
![開國首次!院際協商是什麼?榮顧來解析!](https://attach.setn.com/images/20250211_3871_640x360.jpg)
【立院榮譽顧問】 / 開國首次!院際協商是什麼?榮顧來解析!
直播時間:2025/02/11 17:50
![SEVENTOEIGHT唱跳帥翻天!](https://attach.setn.com/images/20250202_3090_640x360.jpg)
小記者大明星 / SEVENTOEIGHT唱跳帥翻天!
直播時間:2025/02/02 22:00
![卡司發佈會](https://attach.setn.com/images/20250106_3156_640x360.jpg)
我們這一攤2 / 卡司發佈會
直播時間:2025/01/06 13:00
![EP20 即客出發!在地人推薦隱藏版美食](https://attach.setn.com/images/20240712_3964_640x360.jpg)
玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP20 即客出發!在地人推薦隱藏版美食
直播時間:2024/11/18 18:00
![1碗魯肉飯的美食傳奇](https://attach.setn.com/images/20241031_2058_640x360_1.jpg)
晶彩大人物 / 1碗魯肉飯的美食傳奇
直播時間:2024/10/31 20:30
![生活小物對抗賽!](https://attach.setn.com/images/20240910_2372_640x360.jpg)
懿想天開 / 生活小物對抗賽!
直播時間:2024/09/11 14:00